時短スキンケアベストコスメ 美プロたちのスタメン洗顔…|メイク大賞&スキンケア大賞発表! 栄えある栄冠は イ…|筋トレだけではNG? 5分でできる“くびれマッサージ”|他

時短スキンケアベストコスメ、美プロたちのスタメン洗顔は? 『ラデュレ』の限定コスメも【今週のビューティ人気ランキング】

2020/06/28 21:30
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メイク大賞&スキンケア大賞発表! 栄えある栄冠は『イヴ・サンローラン』『コスメデコルテ』に‼【2020上半期MORE…

2020/06/28 21:30
<196点>
選んだのは……
石井、石橋、井上、浦安、神崎、KUBOKI、平、立花、谷口、轟木、中山、浪花、野口、paku☆chan、水井、弓気田、俵、加藤、芹澤、吉田
人気のぬれツヤシャドウに新質感のスチーミーマットが仲間入り。
「目もとはかっちり引き締めるよりも、ふんわりとやさしげに仕上げたい……。そんな今の気分にマッチ!」(平さん)
「多色使いしてもくすまずキレイ」(中山さん)
「『BR300』は濃いめに塗れば旬な目もとに、薄めに広く塗れば血色感がにじみ出る目もとに!」(浪花さん)
「『BE302』をアイホール全体に広げるだけで、立体感がみるみる際立つ!」(石井さん)

筋トレだけではNG? 5分でできる“くびれマッサージ”

2020/06/28 20:45
固く冷えたボディは脂肪を溜め込みやすい状態。どんなにマッサージやエクササイズに励んでも思うようにサイズダウンしなかったり、むくんでしまうのはなぜ?
「筋肉の衰えや姿勢の悪さなど、パーツによっても様々な要因がありますが、痩せにくい人の共通点は、体が固くて冷たい“固太り”状態にあること。筋肉に弾力や柔軟性がなく、体が固くなってしまっていて、その筋肉の固さによって、血液やリンパ管を圧迫し、冷えが生じている状態です。また、塩分や糖分の摂りすぎもむくみの原因になっています」(千波さん)
つまり、食生活に注意しつつ、体を柔らかくする必要が。
「正確に言うと、固くなるのは、筋肉や筋膜を含む結合組織です。筋肉は、数々の筋繊維が束になっていて、それをネット状の筋膜が束ねています。この筋膜や脂肪をマッサージで柔らかくもみほぐすことがポイントです。筋膜がほぐれることで、老廃物の排出がスムーズになり、むくみや脂肪を溜め込みにくい体に」
この時期、背中や二の腕は吹き出物なども悩みの種に。
「油分や刺激物など食事に気をつけつつ、肌のターンオーバーを整えるケアがポイントです」
筋膜の固さで今の状態を確認!首の横の僧帽(そうぼう)筋や胸鎖乳突(きょうさにゅうとつ)筋、肩をチェック。
指でつかんだり、肩を親指以外の指先で押して、固さやハリ、コリ、痛みがあ……

【脱・マンネリ】ナチュラルかわいい仕上げ 抜け感が出るデイリーメイク術

2020/06/28 20:30
美容ランキング 1 男性が「エロすぎてヤバい」と興奮!8.2秒の法則で“一目惚れ”させる色っぽ背中の作り方 2 コレ買ってよかった!「成功プチプラコスメ」ランキング 3 あなたは大人顔or子供顔?【顔タイプ別】マスクでも美人見えするメイクのコツ 4 あなたは派手顔or薄顔?【顔タイプ別】今っぽ美人見えメイク 5 旦那&息子から“サル顔”と言われた37歳・妻を悲劇から救った1日66円の方法とは? 6 【2020年夏】ボブもショートもベージュカラー♡美容師がおすすめする「旬のヘアカラー」 7 どんなシーンでも浮かない!ホメられプチプラシャドウBest3 8 夏までに「お団子ヘア」を習得! 簡単から今ドキまで、オシャレに見える5アレンジ♪ もっと見る
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<高岡早紀>浜辺美波、川口春奈らとメークで変身 ナチュラル、カジュアル、マニッシュ、エレガントに(毎日キレイ)

2020/06/28 19:00
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シャワータイムが華やぐ! アヴェダのチェリー アーモンドにボディケアラインが新登場

2020/06/28 18:00
オーガニック由来のオレンジやトンカビーンなど、38種類もの植物エッセンスが織りなす、甘く華やかな香りが人気のアヴェダのチェリー アーモンド シリーズ。今夏、新しくボディケアラインが加わり、全身でその魅力を堪能できるように!
アヴェダ CA ハンド & ボディ ウォッシュ 250ml ¥2,600、1000ml ¥7,800(公式オンラインショップにて先行発売中。2020年7月27日より店頭発売)
フラボノイドが豊富なヤマザクラ花エキスと、オメガ6やオメガ9などの栄養をたっぷり含むアーモンドオイルが共通成分。紫外線やクーラーの影響でカサついた肌をうるおし、しなやかに整える。
ブラジル産のババスナッツ由来成分を配合し、肌をすっきりと洗い上げる「CA ハンド & ボディ ウォッシュ」。肌にうるおいを与え、洗い流した後は柔らかな手触りに。
アヴェダ CA ボディ ローション 200ml ¥3,300(公式オンラインショップにて先行発売中。2020年7月27日より店頭発売)
さらっと軽い乳液状のテクスチャーで、汗ばむ季節にも心地よく使える「CA ボディ ローション」。100%自然界由来のアロマブレンドも芳しく、満ち足りた気分になれる。
アヴェダ CA ボディ スクラブ 200ml ¥3,800(公式オンラインショップにて先行……