元モーニング娘 尾形春水 アイドル時代の体重は35キ…|挙式控えるフジ谷岡アナもダイエット成功 1カ月で約5…|夏バテ予防に朝食が効く理由 ダイエットや睡眠にも嬉し…|他

元モーニング娘。尾形春水、アイドル時代の体重は35キロだったことを告白 「1年以上生理がとまった」と危険なダイエット…

2020/06/30 11:45
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挙式控えるフジ谷岡アナもダイエット成功 1カ月で約5キロ減 日テレ安村アナも減量話題(デイリースポーツ)

2020/06/30 11:03
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夏バテ予防に朝食が効く理由、ダイエットや睡眠にも嬉しい効果(ダイヤモンド・オンライン)

2020/06/30 11:03
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中崎絵梨奈、無理なくダイエットができるオートミールレシピが話題に「説明がわかりやすいし、読みやすい」「綺麗な体型はた…

2020/06/30 09:37
中崎絵梨奈食物繊維や栄養素が豊富でありながら、低糖質なため、美容や健康によいと評判の『オートミール』。
中崎が紹介しているレシピは、「オートミールオムライス」「オートミールの豆乳リゾット」、デザートの「オートミールのバナナマフィン」など5つ。
中崎流のダイエットレシピを公開したブログには、
「オートミールでこんなにいろんなものが作れるんだね」
「説明がわかりやすいし、読みやすい 夏も近いしオートミールダイエットしてみようかな!」
「綺麗な体型はたくさん努力してきた証なんだよね、本当すごいと思う!」
「食べながら健康的にダイエットできるというのはスゴくいい」
といったコメントが寄せられている。
昨年秋に“3ヵ月で10キロ痩せた”ことをブログで公表し、大きな反響を呼んだ中崎。
昨日のブログにて、
「いろんなダイエットを過去にもしてきたけど、リバウンドを繰り返してた私が今も体型維持できてる!!しかも無理なくしっかり食べながら」
と書いているとおり、さまざまなダイエットを試した結果、彼女がたどり着いた『オートミールダイエット』。
ダイエットに興味のある人は、ぜひ試してみては?

ダイエットに成功した女性に聞いた「コロナ太り」を撃退する食材TOP10とは?【ENT調べ】

2020/06/30 08:11
 コロナ禍もようやく落ち着きつつあるが、消費者の目下の悩みが「コロナ太り」。休業や時短営業で家ごもりが増えた皆さんも、久々に体重を測ったら数値にビックリした人も多いのではないだろうか。記者もその一人だ。思わず二回測り直したぐらいだ。数値はもちろん変わらなかった。
 そんな中、オンラインダイエット大会アプリ「FITFES」の制作および運営を行うENT(東京都新宿区袋町、安田貞範CEO、安田翔COO)は2020年6月18~19日、コロナ禍のなかでダイエットに成功した同社アプリ女性ユーザーを対象に、コロナ太りを防ぐために行っていた食生活について調査を実施した(有効回答334人)。
 コロナ期間中に2キロ以上のダイエットに成功した人の約50%が「野菜多めの食事」を取り入れていた一方で、約28%の人が「たんぱく質中心の食事」を意識していたことが判明した。積極的に摂取していた野菜は、腸内環境を整える働きのあるブロッコリーや発酵食品、きのこ類など。