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「アンチエイジングフェア2020バーチャル」にてファンケル初のバーチャルブースを出展!

2020/10/16 10:00
今年のアンチエイジングフェアは、コロナ禍の状況を鑑みてオンラインによるバーチャルイベントでの開催となります。スマートフォン、タブレット、パソコン等で特設サイトにアクセスするだけで、お住まいの地域や時間を問わず、開催期間中は、いつでもどこからでも参加できます。
◆ファンケルブース
<商品展示コーナー>
今イチオシの先行型エイジングケア美容液「コアエフェクター」や、新しくなった大人気のダイエットサプリメント「大人のカロリミット®」の先行発売など、人気の化粧品やサプリメント5品をご紹介。商品開発担当者の話や人気のタレントが出演する動画で楽しく商品を知って、気になる商品はクリックで簡単にお買い物ができます。
■商品の詳細はこちら:https://www.fancl.co.jp/index.html
<ライブショッピング>
「コアエフェクター」と「大人のカロリミット®」では、ここだけのお得な特典付きで購入できるオンラインショッピングも実施。「コアエフェクター」の効果的な使い方や研究者へのインタビュー、また、手軽にできるダイエットエクササイズのワンポイントアドバイスなども紹介しながら、楽しく簡単に買い物ができるライブショッピングを開催します。
●「コアエフェクター」
【タイトル】大人気の先行型エイジングケア美容液「コアエフェク……

5カ月で10kgダイエット。スマートな機器でスマートに。面倒なことはしなくていい

2020/10/16 08:15
だから食べることはやめられない。そうだ、食べてもいいのだ! 健康のためには仕方がないんだから。その代わり、どれくらい運動してどうやってエネルギー収支をマイナスにするか、という話になってくる。要は、摂取するカロリーよりも消費するカロリーを1kCalでも多くできればいい。そうすればいずれやせることができる、はずである。
そういう意味で摂取カロリーと消費カロリーの両方を把握していくことはとても大事なのだけれど、筆者は、あえて摂取カロリーは無視してもいいと思っている。食べたいだけ食べていいということではなく、摂取カロリーをわざわざ記録する必要はないということだ。だって面倒くさいし。
だいたい1つ1つ口にしたもののカロリーを都度記録していくのに、一体どれだけの手間がかかるというのか。その分の消費カロリーも計算に入れたくなってくる。最終目的は体重を減らすことなのだ。先ほども言ったように記録することではない。みなさんも、きっと仕事や趣味で忙しいなかで、その合間に減量に励むはず。食事の記録に時間を費やすくらいなら、その分仕事や趣味や運動をすべきである。
これは暴論だが、そもそも自分の摂取カロリーを正確に知る方法は存在しないと言っていい。お店で購入した加工食品にはカロリー表示があるし、ヘルスケアアプリでも一般的な食材・メニューの摂取カロリー量がデータ……

秋のダイエットに役立つ3つの“かさ増し”技

2020/10/16 07:14
 食欲の秋を思いっきり楽しみたいけれど、ダイエットも成功させたい! そんな場合は、たっぷり食べても高カロリーになり過ぎない、次のような工夫をしてはいかがでしょうか。
お好み焼きのキャベツを特盛りに
 通常のお好み焼きのレシピよりキャベツを多く用意し、みじん切りにします。たっぷりとキャベツを入れる場合は、ふんわりと焼き上げるために細かくカットするのがオススメです。キャベツが多い分、通常よりも分厚く形づくり、しっかりと蒸し焼きに。食べ応え抜群なのに、いつもとほとんど摂取カロリーが変わらない、見た目とは裏腹のヘルシーなお好み焼きが完成します。
つけ合わせの野菜やキノコをたっぷりと
 つけ合わせの野菜を横に“添える”のではなく、メイン料理の下に“敷き詰める”ようにすることで、野菜サラダを追加しなくてもたっぷりの野菜を取り入れることができます。つけ合わせの野菜がない場合は、ソースに入っている野菜やキノコ類を増やすのもオススメです。
厚揚げでかさ増し
 高タンパク・低糖質な厚揚げも、かさ増しレシピに役立ちます。煮物や炒めもの、パスタのソースなど、いつもの料理に小さくカットした厚揚げを加えることで、簡単にボリュームアップすることができます。噛み応えのある厚揚げが食感のアクセントになったり、肉汁や煮汁を吸うことで旨味がアップしたりと、美味しさ……

“適度な晩酌”はダイエット継続の秘訣。その“適度”ってどのくらい?(Tarzan Web)

2020/10/16 06:30
“適度な晩酌”はダイエット継続の秘訣。その“適度”ってどのくらい?(Tarzan Web)  Yahoo!ニュース

週刊誌で「新しいダイエット法」が話題になるようなもの? 医者も誤解する感染症薬の効果と理由

2020/10/16 06:00
 さて、まず基本的なところをお話ししておきますが、治療の効果を吟味するエビデンスは、
  比較
 からできています。つまり、Aという治療をやった群と、やらない群の比較です。
 比較は必須です。単に患者さんにAという治療を提供しただけでは、治療の効果は分かりません。特にCOVID-19は、大多数が「自然に良くなってしまう」病気です。Aという治療薬が効果を示したのか、単にAという薬を飲んだ患者が自然に良くなってしまったのか。治療行為だけを観察していたのでは、両者を区別することはできません。いわば、因果関係と前後関係の区別、と言ってよいでしょう。
治療“効果”とはいったい何なのか 次に、「効く」の「意味」を確認する必要があります。
 一番よい「効く」は、パワフルな「効く」です。例えば、
  死ぬ
 が、
  死なない
 になるとか。これは「死亡を回避する」というパワフルな「効く」になります。
 パワフルさが足りない「効く」もあります。例えば、
  体温38℃
 が、
  体温37.5℃
 になる、はどうでしょう。まあ、効果といえば効果かもしれませんが、それほどパワフルな効果ではありませんね。

ダイエット専門の整体付きパーソナルトレーニング【B3ダイエット岡崎スタジオ】

2020/10/16 00:00
一人ひとりに合わせた指導をマンツーマンで行っています。正しいフォーム・体の使い方を身につけることを重視して指導しており、キツいことばかりやるようなことはしません。
基本は楽しく、たまに厳しくという方針でやっています。
トレーニング後にケガ防止やリラックスしてもらうために整体を行っています。トレーナーは現役整体師で、痛みがあればその場で対処するので安心。
姿勢改善や骨盤矯正もご要望があれば対応します。
トレーニングは短時間で全身が満遍なく鍛えられるメニューを基本とし、短時間で効率よく体づくりができるように配慮しています。無駄に疲れさせるようなことはしません。
また、ジム内ではウェイトを使ってトレーニングしますが、卒業後は自分でトレーニングできるように自宅でのトレーニング方法も指導しています。
トレーニングは完全個室で行うので他人の目は気になりません。バーベルやダンベルといったフリーウェイトだけでなく、スミスマシン・ケーブルマシンといった本格的なマシンも用意しています。
食事はライフスタイルに合わせて無理なく実践できる内容を指導します。
LINEで食事の写真を送ってもらい、それを見て指導を進めていく形になります。
【B3ダイエット岡崎スタジオ公式サイト】B3ダイエット岡崎スタジオ住所