美しい姿勢でダイエット効率・見た目の印象アップ!完全…|テレ朝・三谷紬アナ 友人と “誰がいちばんおもしろい…|14kg減量トレーナーが編み出した”おしりを伸ばすだ…|他

美しい姿勢でダイエット効率・見た目の印象アップ!完全オンライン制の「CBHダイエットプログラム」が、春からの新生活に…

2021/01/13 11:01
人材紹介事業、採用アウトソーシング事業、特定保健指導サービスを行うテクノブレーン株式会社(本社:東京都港区、代表取締役社長:北川 太)は、ZoomやLINEを用いたオンラインダイエットサービス「CBH(Create Better Health)ダイエットプログラム」を2020年12月より開始しました。
ダイエットには「食事改善」とともに「姿勢改善」も要となるため、この度grlowパーソナルジムと提携し、食事改善と姿勢改善をメニューに組み込んだ新たなサービス「美姿勢コンディショニングキャンペーン」を開始しました。
CBH×grlow
CBHホームページ: https://cbh.jp/

■企画開発背景
「運動しているのにからだが引き締まらない…」「デスクワークや在宅勤務で腰痛・肩こりが悪化した…」
見た目やダイエットの悩みもからだの不調の悩みも、正しい姿勢で改善効果が期待できます。ダイエット、スタイルアップに「姿勢改善」が与えるよい影響は様々です。姿勢改善により、筋肉や関節を「正しい位置で、正しく動かせる」ようになることで、鍛えたい筋肉にしっかりと効きます。また、正しい姿勢を維持することで、基礎代謝量がアップし、崩れた姿勢で過ごすよりもエネルギー消費量が上がります。逆に崩れた姿勢のまま過ごすと、偏った場所に負荷がかかりむ……

テレ朝・三谷紬アナ、友人と「“誰がいちばんおもしろいか選手権”を開催」

2021/01/13 11:00
「8kg痩せてウエディングドレスを着る」ことを目標に、2020年3月からテレビ朝日公式YouTubeチャンネル『動画、はじめてみました』のダイエット企画に挑戦中の三谷紬アナ。
 動画では、さまざまなダイエット法に挑戦する一方、小気味いい一人トークが視聴者の心を掴んでいる。本家YouTuber顔負けのトーク力は、女子高時代の「おもしろい人 is 優勝」の精神で培われたようだ。
【関連記事:三谷紬「僕と結婚してください」】
「当時は勉強より運動より、おもしろい人がいちばん人気がありました。今でも2週間に一度は女子高時代の友人と会って、“誰がいちばんおもしろいか選手権” を開催しています。
 まずはレストランで、最近起きた “すべらない話” を披露し合います。みんなネタ帳を片手に、人の話もろくに聞かず、自分の笑い話をするための順番待ちの大行列ができるんです。
 そこからカラオケに移ると、“星野源さんの恋ダンスを誰がいちばん下手に踊れるか選手権” や “フレディ・マーキュリーのものまね選手権” が始まります。
 あと、私が『週刊ヤングジャンプ』さんの表紙を飾らせてもらったときに、友人たちが “コンビニのヤンジャンを最前列にいかにきれいに並べることができるか選手権” を始めて、急にLINEグループに写真が送られてきたことも……。本当にく……

14kg減量トレーナーが編み出した”おしりを伸ばすだけ”ダイエットが正月太りに最適、劇的ペタ腹ストレッチ3選(オリコン)

2021/01/13 09:30
14kg減量トレーナーが編み出した”おしりを伸ばすだけ”ダイエットが正月太りに最適、劇的ペタ腹ストレッチ3選(オリコン)  Yahoo!ニュース

ケーキもピザも太らない!低糖質食材を使ったダイエットレシピ

2021/01/13 08:01
・絹豆腐(水切り不要) 100g
(浸してある水は捨てる)
・卵(溶いておく) 1個
・豆乳or牛乳 80g
・ラム酒(あれば) 数滴
・好みでナッツ類
【作り方】
1.オーブンを180℃に予熱する
2.ボウルに豆腐を入れ、ブレンダーでかくはんするか、スプーンの腹ですり混ぜてなめらかにする。卵、豆乳を加えてよく混ぜ合わせる。Aを加え、均一になるまで混ぜ合わせる
3.型にオーブンシートを敷き、2を入れ、天辺を平らにならす。好みでナッツをトッピングする。180℃で30分焼く
4.型のまま粗熱をとり、冷蔵庫でよく冷やす☆ナッツはトッピングまたは生地に混ぜ込んでも良いです
☆トースターでもOK
☆レンチンでもできますが少しパサつくので、オーブンまたはトースター、フライパンがおすすめ【フライパンで焼く場合】
1.フライパンに薄く脂をひき、生地を入れてくるみを散らし、ふたをして弱火で20分ほど焼く(ふたに水滴がついて生地にたれてしまうので、ふたにふきんやキッチンペーパーを巻くと良い)2.フライ返しでそっと皿に取り出し、ラップをして600Wで1分半加熱してできあがり◆豆腐とオートミールのおはぎ【材料】(小さめ3〜4個分)
・オートミール 30g
・絹豆腐 100g
・砂糖(ラカント……

絶対にマネできない?指原莉乃が勧めるダイエット食材に庶民はため息

2021/01/13 07:15
 タレントの指原莉乃が1月5日放送の「ザ!世界仰天ニュース」(日本テレビ系)に出演し、自身の体験談からオススメのダイエット法を明かした。
 この日の番組のテーマは「仰天チェンジ」。ダイエットによって人生を大きく変えた事例などがVTRで紹介されると、指原は最も効果的に痩せられる食事法として「最終的に、今考えて一番良かったのは馬刺しダイエット」だとコメント。その理由として馬刺しの赤身に含まれる脂質が少ない点を挙げ、「勝手に痩せます」と自身の経験を基に推奨していた。
 普段から口にする食材の栄養やカロリーにも神経を尖らせているという指原。大好きなラーメンについても「昼だったら食べますけど、夜は食べないです」とマイルールを明かし、MCの中居正広は「やっぱラーメンで白飯とかいってないんだ」と感心。これに「(ラーメンと白飯)いってたらダイエットしてるって言えないです! 我慢ですね」と健康への意識の高さを窺わせた。
「最近でも指原はSNS上で低カロリーの蒸した鶏胸肉を頻繁に食べていることを明かし、フォロワーに向けて“胸肉に合うタレ”について『おすすめありますか?』とツイート。常日頃からヘルシーな食事を心がけているようですが、ネットでは指原が挙げたオススメの減量法である“馬刺しダイエット”に対し、『たしかにダイエットには良さそうだけど、お金かかりそう…』『痩せ……

「正月太り」を経験した人はどのくらい?効果が実感できたダイエット法も聞いてみました!(kufura)

2021/01/13 06:24
「正月太り」を経験した人はどのくらい?効果が実感できたダイエット法も聞いてみました!(kufura)  Yahoo!ニュース

パウダーダイエットサプリメント市場の成長2021

2021/01/13 00:43
パウダーダイエットサプリメント 2026年までの市場産業予測
調査報告書は、基準年2021年の世界パウダーダイエットサプリメント市場の規模と2021年から2026年の間の予測を発表しています。そしてアプリケーションセグメントは、グローバルおよびローカル市場向けに提供されています。
レポートは、アプリケーションと地域の観点から分類することで、世界パウダーダイエットサプリメント市場の全体像を把握しています。これらのセグメントは現在および将来の傾向によって調べられます。地域区分は、北米、アジア太平洋地域、ヨーロッパ、および中東におけるそれらの現在および将来の需要を取り入れています。レポートは総称して各地域の市場の特定のアプリケーションセグメントをカバーしています。
主要メーカーの詳細:
Abbott Laboratories, Bayer, Herbalife International, Koninklijke DSM, BASF, DowDuPont, GlaxoSmithKline, Amway, Glanbia, Alphabet Holdings
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パウダーダイエ……