20日 メレンゲの気持ち 2カ月で10キロやせた!運…|ダイエット成功で体重56kg→48kgに 減量&体型…|かまいたち山内 ガチ速 “脂” ダイエット 2カ月で…|他

20日『メレンゲの気持ち』2カ月で10キロやせた!運動ゼロ・空腹ゼロ「いままでどんなダイエットも続かず…」

2021/02/23 21:41
24時間前はこんな記事が読まれていました気持ち悪い!22日『ヒルナンデス』手作り料理に抗議殺到!「不快でしかない」信じられないマナー違反人気No.1アイドルに薬物疑惑!「鼻の形、目元などが全て一致」半裸写真も『金スマ』中居正広と…批判殺到!「発言おかしい」「やばくない?」「発想は最低」4モデルとは思えない…木村拓哉と工藤静香の娘、Koki,の投稿が大不評「勉強をした方が良い」5「近年まれに見る不自然さ」に騒然!「演技の下手さ」が気になって、集中できない...下手すぎ6本田翼、中居正広と「極秘交際」か7『徹子の部屋』は「本当に頭おかしい」大放言!8人としてクソ!「社会人としてナシ」御礼すら言わず『ミュージックステーション』すげえ態度悪い!9放送事故!『ミュージックステーション』酷すぎる「音痴」歌下手、あまりにも...「聞いてるほうが恥ずかしくなる」絶句10『バイキング』降板へ「人のどうこうを言うのが好きではない」不貞疑惑も...

ダイエット成功で体重56kg→48kgに。減量&体型キープにつながる【シンプル痩せルール】

2021/02/23 20:25
“ダイエット停滞期”の食事制限は危険!?どうすればいい?
2018/10/02 (火) 18:14 食事制限でダイエットをしていると、あるところまではスルスルと体重が落ちていたのに、いきなり減少がストップ!なんてことも。どんなに運動しても減らないし、それどころか太ってきたような…。そんな“ダイエット...

かまいたち山内「ガチ速 “脂” ダイエット」2カ月で10キロやせた

2021/02/23 20:00
 かまいたちの山内健司が、2月20日放送の『メレンゲの気持ち』(日本テレビ系)で、2カ月で10キロやせたことを語った。
 山内は昨年「ガチ速 “脂” ダイエット」に挑戦。運動ゼロ・空腹ゼロで、糖分を減らして脂を多く摂取する食事法により74.3キロから64.3キロに減量。
【関連記事:ファンが語ったかまいたちの魅力「ユル面白さ」に絶賛の声】
「運動しなくて、炭水化物と糖質はダメなんですけど、お肉や乳製品はどれだけ食べてもいいというダイエットで、2カ月で10キロやせた。いままでどんなダイエットも続かず、断食やウォーキングも面倒で続かなかったのに」と、今も体重をキープしていると明かす。
 ダイエット法を語った山内に、SNSではさまざまな意見が寄せられた。
《今日のメレンゲの気持ちで かまいたちの山内さんのダイエット方法やってたけど 気になる~ でも、面倒なダイエットは続かないから まずはMCTオイルだけでも始めてみようかな》
《かまいたち山内が2ヶ月で10キロも痩せた ダイエット法がすごくて やってみたいけどどうなのかな〜って悩み中 お肉好きだけどご飯も大好きなのよ〜 運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せるガチ速“脂”ダイエットだって》
《かまいたちの山内さんがやった金森式ダイエットを取り入れるか? 糖質を制限し、脂質は摂る》……

1ヶ月でマイナス10kg!? BTSのファンが考案したダイエット方法がキツすぎるけど超笑えて効果抜群! その驚きのダ…

2021/02/23 19:11
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筋トレ嫌いでもNintendo SwitchとApple Watchでモチベーションを保ってダイエット

2021/02/23 15:50
コロナ禍で運動不足になりがちな今日この頃、みなさんいかがお過ごしですか、弓月ひろみです。私は、リモートワークが主となり、移動も車がメインで、めっきり体力低下。近所のスーパーで階段をあがったら息切れがして危機感を覚え、運動しようと思ったものの、つい後回しに。そんなことをしている間に、なんだかウエストがぽっちゃりと…。
そんなわけで一念発起、12月初旬から本格的なダイエットを開始しました。しかも、ブロガーのリンクマンとやっているYouTube番組「Gadgetouch」の企画として。番組準レギュラーでITジャーナリストの松村太郎さんが「我々も40を超え、そろそろ運動が必要!しかもコロナ太りも深刻だ」とガジェット好きこそ続きそうなルールを決めてくれました。
Apple Watch(Amazon)
Nintendo Switch(Amazon)
リングフィット アドベンチャー(Amazon)
Fit Boxing 2(Amazon)
TopACE Fit Boxing/Fit Boxing 2対応 コントローラー グリップ(Amazon)
1.Apple Watchを使い、アクティビティのリング全部を閉じるように頑張る。
2.フィットネスデータを皆で共有し、モチベーションをあげる。
iPhoneには「フィットネス」と……

ダイエット効果?腹持ちがいい食べ物は?10種ご紹介(ハルメクWEB)

2021/02/23 13:00
ダイエット効果?腹持ちがいい食べ物は?10種ご紹介(ハルメクWEB) - Yahoo!ニュース  Yahoo!ニュース

畠山愛理、現役時代の超美ボディ&身長・体重・ダイエット法も公開「170センチ…」 : エンタメ報知 : エンタメ・文…

2021/02/23 12:05
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