長引く新型*対応!!日々変異種と戦う医療従事者に…|*太りユーザーへの無料ダイエットツールを大阪府下…|専門家が推す巣ごもりダイエット食品 次にくるのは 完…

長引く新型コロナ対応!!日々変異種と戦う医療従事者に完全栄養食を無償提供:時事ドットコム

2021/04/20 10:47
長引く新型コロナ対応!!日々変異種と戦う医療従事者に完全栄養食を無償提供:時事ドットコム  時事通信

コロナ太りユーザーへの無料ダイエットツールを大阪府下8店舗展開するパーソナルジムfis.大阪が無料で一般公開

2021/04/20 08:58
大阪府下8店舗を展開するパーソナルジムfis.グループ運営 Freeb株式会社(所在地:大阪府吹田市豊津町1-18 エクラート江坂ビル3階 代表取締役社長 雪本 章夫)は、『健康的なダイエットができるカロリー計算&PFCバランス自動計算フォーム(https://freeb-fis.co.jp/diet/calorie-pfc-calculator/)』と、『【運動別】消費カロリー自動計算フォーム(METs)(https://freeb-fis.co.jp/diet/calorie-mets-calculator/)』を2021年4月20日 から無料で一般公開をします。
【健康的なダイエットができるカロリー計算&PFCバランス自動計算フォームの概要】
従来は健康的なダイエットが可能な個人に応じたカロリー計算やPFCバランス計算は、海外の計算式を用いたものが多く、日本人には合わない数値がでるものが多かった。また多くが手計算で行うものが多かったため、一般の方が手軽に使えるツールがなかった。
上記ツールはfis.グループのパーソナルジムでも実際に使っているツールで、健康的なダイエットができるよう自身の年齢・身長・体重・日々の活動量などの簡単な入力と選択だけで、ダイエット目標に応じた1日に摂取するカロリーとPFC(栄養バランス)が自動計算できるようになっ……

専門家が推す巣ごもりダイエット食品 次にくるのは「完全食」か

2021/04/20 07:00
国内最大級ダイエット商品専門口コミサイト「ダイエットカフェ」が教えるベスト健康食とは?(写真/GettyImages)
 やせたいのはウソじゃないけれど、運動なんてしたくないし、食べるのをがまんするなんてもっとムリ。みんなそう思っているからこそ、売れているのは、本当においしくて、安くて、結果が出る「ダイエット食品」。おなじみのあの商品から次世代食品まで、人気の健康食を紹介する。
 国内最大級のダイエット商品専門クチコミサイト「ダイエットカフェ」を運営する福田尚広さんによると、満足度が高い商品は、体重が減るだけではなく、コスパもいいと話す。低価格で続けやすく、しっかり効果を実感できるものが、いま人気のダイエット食品の共通点だ。
いつものご飯に“やせる栄養素”を足す 腹持ちのいい食品の代表選手は、白米に混ぜる『マンナンヒカリ』。こんにゃく精粉などでできた、お米そっくりの“低カロリー・低糖質ご飯”だ。本物のお米に混ぜて炊くだけで、ご飯のカロリーや糖質を減らし、さらに食物繊維がプラスできる。管理栄養士の菊池真由子さんもすすめる。
「精製された白い炭水化物は、糖質が多く、血糖値を急上昇させて、結果的に体に脂肪がたまりやすくなる。白米はその代表です。一方、精製されていない玄米や雑穀米は、代謝を高めるビタミンB群や食物繊維が豊富でダイエット向き。しかし……