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無理するダイエットはもうおしまい! EICO先生の「生活習慣整えダイエット」が今、必要な理由(集英社ハピプラニュース)

2021/05/16 20:40
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冷え・ダイエット・免疫力。アラフォーのお悩みを美味しく解決!【40代美容】(集英社ハピプラニュース)

2021/05/16 19:22
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マリア、韓国で歌手デビューするため30㎏の減量…ダイエット方法を公開

2021/05/16 17:45
マリア、韓国で歌手デビューするため30㎏の減量…ダイエット方法を公開  Kstyle

氷川きよし、久しぶりのダイエットに奮闘 ガチなトレーニング姿に反響(クランクイン!)

2021/05/16 17:00
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<東京都豊島区池袋>健康的でダイエットにも最適!!ポークたまごおにぎりカフェ池袋駅西口店/バナナジュースが『俺のバナ…

2021/05/16 16:51
ヒルナンデスやノンストップなどの全国放送に連日放送され今話題になっているスパムおにぎり専門店ポークたまごおにぎりカフェ池袋駅西口店のバナナジュースがこの度リブランドされ『俺のバナナ』という商品名に変更されると同時にさらに美味しくリニューアルいたしました。
メニューは通常の濃厚バナナジュース以外にも豆乳で作ったソイバナナジュースやアーモンドミルクで作ったアーモンドバナナジュースなど多数メニューを取り入れています。
バナナは糖質や脂質の代謝を助けてくれるビタミンB群や、ビタミンC、カリウム、マグネシウム、カルシウムなどのミネラルが豊富。 体に欠かせない栄養群を気軽に、しかもたっぷり摂れるので、健康維持やダイエットにうってつけの果物です。
最近ではSNSなどでモデルさんやタレントさんが来店して当店のシーサー前で記念撮影していただいた写真を掲載していただくことも多いので男性の方だけでなく女性の方も是非お気軽に遊びにきてください!!
緊急事態宣言中で沖縄旅行に行けない方にも沖縄気分が味わえるお店になっております。
ポークたまごおにぎりカフェ池袋西口店
〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目2-4 藤井ビル 1階
営業時間 朝8:00-深夜0時
https://www.p-cafe.tokyo
(プロデュース会社:株……

ダイエット中だけど、どうしてもお酒が飲みたい人におすすめのお酒とは?【肝臓の話】

2021/05/16 14:06
蒸留酒はダイエットに最適!蒸留酒は醸造酒を蒸留させてアルコール度数をさらに高めたお酒で、焼酎やウイスキーのほかにブランデー、ウォッカ、ジン、ラムといったお酒も仲間です。
とうもろこしやじゃがいも、りんご、サトウキビといった原材料を使用しているにもかかわらず、中性脂肪の原因である糖質や痛風を引き起こすプリン体がいっさい含まれていません。
糖質やプリン体がゼロなのは、蒸留する過程で糖質などの不純物が取り除かれるからです。脂肪肝の原因である糖質の摂取を抑えられてなおかつアルコールを楽しむことができる、まさに夢のようなお酒と言えます。
とはいえ蒸留酒にもいろいろと種類があるため「こだわりがないので、何を飲めばいいのかわからない……」という人もいると思います。
そういう人にぜひオススメしたいのが、ウイスキーを炭酸水で割った「ハイボール」です。炭酸水は糖質がいっさいない上に、炭酸による満腹感も得られます。
これにより糖質の過剰摂取の原因となる、おつまみや料理の食べ過ぎを防ぐことができるのです。日ごろから飲むお酒をハイボールに変えることで糖質の管理がグッとしやすくなるので「ダイエット中だけど、お酒がどうしても飲みたい!」という人にもオススメできます。
【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 肝臓の話』
監修:栗原毅……