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スパイスなら満足感と脂肪燃焼効果で、食べてやせるダイエットが可能に! 『満足感ハンパない やせるスパイスごはん』

2021/09/24 11:00
スパイスはダイエットの救世主!
満足感と脂肪燃焼効果で、食べてやせるダイエットが可能に。
東大大学院で研究したスパイスの肥満解消効果をレシピに取り入れた1冊。
全レシピ、カロリー・塩分量・糖質量・脂質量表示つき
ステイホームによる運動不足で「コロナ太り」という言葉も定着する中、弊社では食べてもやせられるダイエット料理本を出版しました。
この本は、スパイスを上手に取り入れた低カロリー高たんぱくの料理を食べることにより、脳に刺激と満足感を与え、自然とやせ体質になるというもの。東京大学大学院で肥満とスパイスの関係について研究した、印度カリー子だからこそのレシピになっています。本の中では、ダイエット食の定番・サラダチキンも7種類紹介しているほか、印度カリー子といえばのカレーメニューや、野菜がたっぷり食べられる常備菜、デザートまで79レシピを提案しています。これなら毎日違うメニューが食べられて、しかもお腹はしっかり満足。ダイエットが無理なく続けられます。
赤ワインシナモンサラダチキン 1人分98 kcal

ベビーホタテとほうれん草のスパイスシチュー 1人分145 kcal
ほうれんそうとマッシュルームのベジカレー 1人分88 kcal
■書籍概要
『満足感ハンパない やせるスパイスごはん』
著者:印……

【足パカ運動】ダイエット効果はいつから?3つのメリットや目的別メニューをご紹介!

2021/09/24 10:36
足を上下左右に動かして、大腰筋や腹横筋・内ももの内転筋を鍛えます。
 
足パカダイエットで鍛える2か所が弱いと、骨盤が前傾する要因に。
股関節を動かすときに使う大腰筋や内転筋は普段鍛えにくいですが、足パカダイエットで鍛えることが可能です。
足パカダイエットは、普段動かさない部位を鍛え脚痩せ意外にも嬉しいメリットがあります。
足パカダイエットの効果は?いつから実感できる?
個人差はありますが、1週間続けることで足周りがスッキリするといわれます。
足パカダイエットで脚痩せ以外に期待できる効果は以下。 ・お腹やお尻の引き締め・骨盤のゆがみ改善・O脚の予防 脚をパカパカと開閉すると体のバランスを取るため、お腹周りの腹横筋や骨盤周りの腸腰筋が刺激されます。足を程よく刺激することで足周りをスッキリさせ、お腹やお尻周りの筋肉にもダイエット効果を期待できます。足パカダイエットの3つのメリット足パカダイエットのトレーニングで得られるメリットは大きく3つです。 1、姿勢が良くなる2、冷えやむくみを解消3、基礎代謝を上げて痩せ体質にする 1日5分でも音楽を聴いたり動画を観たりして気軽に取り入れながら、体の変化を実感できるトレーニングになります。 1、姿勢が良くなる足パカダイエットで大腰筋を鍛えることで股関節を正しい位置に戻し、姿勢改善の効果が……

「酵水素328選」シリーズ、累計出荷数1,000万個突破

2021/09/24 10:00
「酵水素328選」シリーズとは、328種類の食材を自然の力で発酵させた独自の酵素エキスを配合し、日々の生活で不足しがちな栄養素を手軽に補える商品です。2012年8月に販売を開始した『酵水素328選ドリンク』を皮切りに、現在では『酵水素328選生サプリメント』『酵水素328選もぎたて生スムージー』『酵水素328選やさいとろける温スムージー』『カフェリーチェ』の5カテゴリー全15種類の商品を販売しており、お客さまのさまざまな嗜好や要望に合わせ、無理なく継続しやすいダイエットや健康づくりをサポートしています。
これまで、商品イメージに合致する著名人の起用、企画性に富んだ広告施策、出稿先の選定強化など、広告代理業で培ったノウハウを活かすとともに、最新のトレンドや多様なライフスタイルに合わせた商品開発を行い、現在では「酵水素328選」シリーズをお買い上げいただいたことのあるお客様が100万人を突破するなど、継続的なご支持をいただいています。
■「酵水素328選」シリーズ 現在販売中の商品カテゴリー
また、本発表に合わせ、日頃のご愛顧への感謝として『「酵水素328選」シリーズ累計1000万個突破記念 ダイエット応援セット』の販売を2021年10月4日(月)より開始いたします。
■「酵水素328選」シリーズ累計1,000万個突破記念 ダイエット応援セッ……

「sg WANNABE」キム・ヨンジュン、「撮るなら何する?」出演後10kg減量(WoW!Korea)

2021/09/24 06:41
「sg WANNABE」キム・ヨンジュン、「撮るなら何する?」出演後10kg減量(WoW!Korea) - Yahoo!ニュース  Yahoo!ニュース