ダイエットの味方♪ おいしく食べられるローソン&無印…|運動のしすぎは体に毒!? 激ヤセしたアデルのダイエッ…|やりました! ニッチェ近藤 半年間で10キロ減量に…|他

ダイエットの味方♪ おいしく食べられるローソン&無印良品のロカボ菓子4選(集英社ハピプラニュース)

2021/10/11 18:56
ダイエットの味方♪ おいしく食べられるローソン&無印良品のロカボ菓子4選(集英社ハピプラニュース)  Yahoo!ニュース

運動のしすぎは体に毒!? 激ヤセしたアデルのダイエット法に専門家が警鐘を?...

2021/10/11 17:29
人気記事「外出が認められなかった」と主張したメーガン妃、実は何度も外出していた!? 食事やお買い物、さらにエステまで・・ パパラッチの写真が出回らなかった理由も明らかにSNSで話題の「ドライスクーピング」でインフルエンサーが死亡! 「危険すぎる」と医師が警告、その理由とは・・?セレーナ・ゴメス&『キャプテン・アメリカ』クリス・エヴァンスに交際説が浮上! キッカケはSNSと、あるパパラッチ写真? 実は過去にセレーナはクリスのファンを公言していた[写真あり]リトル・ミックス、元メンバー ジェシーとの決裂を宣言!? 新曲の歌詞が意味深と話題に「昔はとっても良かったわよね・・」キャサリン妃、メーガン妃と仲よくなるつもりはなかった!?「○○を終えたばかりで体力がなかった」 その理由とは・・?キム・カーダシアン、黒歴史のセックステープをネタに爆弾トーク! 「ムネもおしりも完璧だったでしょ」・・ 初のコメディ番組司会で家族全員をネタにし大暴走、言いたい放題やりたい放題[動画あり]カイリー・ジェンナー、ショッキングなヌード動画を公開! なぜか全身血まみれ・・カイリーの身に一体何が・・?マドンナ、あの大ヒット映画の出演を断っていた! 「自分を殺してやりたかった」・・ 彼女が“人生最大の後悔”と悔やんだその作品とは?ゼンデイヤの最新ドレスがかっこいい! グレーのドレスにメタリックな……

「やりました!」ニッチェ近藤、半年間で10キロ減量に成功 ダイエット前後の写真に「すごい」「勇気もらいました」(ねと…

2021/10/11 16:18
「やりました!」ニッチェ近藤、半年間で10キロ減量に成功 ダイエット前後の写真に「すごい」「勇気もらいました」(ねとらぼ)  Yahoo!ニュース

ダイエットやリフレッシュ目的で人気も… コロナ禍で会員が半減 ボクシングジムが閉鎖へ

2021/10/11 15:51
 名古屋市千種区のボクシングジム。
 ダイエットやリフレッシュなどを目的としたアマチュア向けの、このジムはある大きな決断をしました。
 「10月末で、ここは閉めさせてもらう」
 (ボクシングチームゼロ 豊田成史・会長)
 理由は新型コロナ。
 「緊急事態宣言もあって、退会や休会する会員も増えて。コロナの前に比べたら (会員の)人数は半分以下」
 (ボクシングチームゼロ 豊田成史・会長)
 コロナ前には約150人いた会員が、今は70人ほどに。
 家賃を払うのが苦しく、経営を維持することが難しくなりました。
 入口での検温・消毒は勿論、換気やマスクを着用したまま打ち合うなど、感染対策も徹底してきました、しかし…。
 「結構コロナの最初ぐらいから厳しい状況が続いて。もう厳しいかなと…」
 (ボクシングチームゼロ 豊田成史・会長)
 市内には他に2店舗ありますが、中でも千種ジムは最も古い1994年にオープン、思い入れのあるジムでした。
 「古くからの会員も結構残っているし、寂しい気持ちはある」
 (ボクシングチームゼロ 豊田成史・会長)
 利用者も…。
 「1人で地下鉄で、ここまで来ていたが。他のジムに行くとなると(道を)覚えるのが大変になっちゃう」
 「全身使うのでス……

肥満は糖尿病リスクを高める ヨーヨーダイエットは危険 体重管理を成功させるシンプルな方法

2021/10/11 14:37
 「体重コントロールに成功する秘訣は、自分の生活スタイルをありのままに観察し、何が体重増加を促しているかという原因を見極めることです」と、カーキンナン氏は言う。
 健康的な食生活と運動が基本であることには間違いはない。しかし、この長期にわたるポピュレーション研究によると、体重コントロールを成功させるためにより重要なことは、毎日の食生活をよく観察し、肥満につながる生活スタイルを徐々に変えていく工夫を長期にわたり維持することだという。
 体重を増やしやすい要因は、不規則な食生活、高カロリーの食品の摂取、間食ダイエットの失敗経験、運動不足、生活満足度が低いことなどさまざまだ。
 自分の生活スタイルを見直し、何が体重増加につながっているかに気付くことが、ダイエットの成功につながる。食事や運動の日誌などをつけるとさらに効果的だという。スマートフォンのヘルスケア・フィットネスのアプリを利用するのが効果的な場合もある。
 「体重の増減の原因が分かったら、短期間に解決するのではなく、長期的な視野をもって、実現可能な範囲内で少しずつ改善していくことが成功に結びつきます」と、カーキンナン氏はアドバイスしている。
 「体重コントロールを成功させる秘訣は、個人の生活スタイルの違いに着目することです。視野を広くもって理解することが、より良い生活を実現するため……

ワン・イーボー、新作ドラマのためにダイエット中と明かす=「酢11杯」高いプロ意識に称賛の声

2021/10/11 14:20
ヘンリー・ラウが驚いた様子で「いつから?」と尋ねると、「えっと…もうすぐ。今月(9月)だと思う」と答えながらスプーン11杯分の酢を器に注いだ。また、「今(の体型)で十分良いじゃない」と言われるも「でも役がもうちょっと痩せてるみたいだから」と返答。ヘンリー・ラウも「大変だね。じゃあ付き合うよ」と酢を多めに取った。
このやり取りは中国版ツイッター・微博(ウェイボー)で注目を集め、「ワン・イーボーが新作のためにダイエット」が一時トレンドに。ネットユーザーからは「役者ワン・イーボーのプロ意識がスゴい」「自律王子だ」「すべてを役柄のために。こういう自制心には本当に感服する」「酢11杯ってすごいなあ」「十分細いけどね」「この前、焼餅を食べなかったのもこれが理由なんでしょう」「新作がめちゃめちゃ楽しみ」「新作サプライズを待とう」などの声が上がった。(翻訳・編集/北田)

炭で痩せる?!チャコールダイエットの効果は?口コミや人気のアイテムを徹底調査!実際にやってみた!

2021/10/11 14:00
この「活性炭」の高い吸着性を利用したのが今話題のチャコールダイエットです。
チャコールの魅力は、"吸収力と吸着力" に優れているところ!
体内に取り入れることによって、体の中の毒素や老廃物を体外へ排出してくれる効果があるため
デトックスやダイエット法として、海外セレブの間でもチャコールクレンズダイエットがトレンドとなってます。
活性炭の強力な「吸着作用」がすごい!
活性炭はとにかく吸着力がすごいんです。
活性炭の表面に目に見えない無数の穴があり、そこに毒素や老廃物が吸着され吸収される働きがあります。この吸着作用のおかげで、腸内環境も整い【体質改善・肥満防止・美肌効果・体臭予防・老化防止】など、様々な体に嬉しい効果が期待できるんだとか! 食用の活性炭はパウダー上になっていて無味無臭なので普段の食事やドリンクに混ぜて気軽に取り入れることができるところもポイント。ダイエット&美容法として取り入れやすいのもチャコールダイエットが人気になっている秘訣ですね。チャコールダイエットで期待できる効果ダイエットにも美容にも効果があるというチャコールダイエットですが、実際にどんな効果が期待できるのでしょうか?体内の不要な毒素や老廃物を排出してくれる活性炭を体内に取り入れることで、不要な毒素をたくさん吸収し体内の毒素や脂質が排出されるようになります……

コーヒーダイエットの効果とは?痩せる飲み方や効果のあるやり方を徹底解説!

2021/10/11 13:00
 
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【最新】チャコールコーヒーは痩せる?ダイエット効果や口コミ、おすすめ商品をご... (https://fasme.asia/diet/charcoalcoffee-fasme4237/) - fasme[ファスミー] | ワタシ、カワイイ計画。googletag.cmd.push(function() { googletag.display("div-gpt-ad-1614579591306-0"); });googletag.cmd.push(function() { googletag.display("div-gpt-ad-1614579651698-0"); });コーヒーダイエットとは?
今話題のコーヒーダイエットとは、簡潔に説明するとコーヒーを取り入れたダイエット方法のことをいいます。
コーヒーはダイエットに効果的な成分を豊富に含んでいるので、
コーヒーを飲むことで無理なく健康的に痩せる効果が期待できます。
 
辛い食事制……

酢でぽっこりお腹を撃退!血圧と血糖値の改善も【クロワッサンライターの身になる話】(クロワッサンオンライン)

2021/10/11 12:33
酢でぽっこりお腹を撃退!血圧と血糖値の改善も【クロワッサンライターの身になる話】(クロワッサンオンライン) - Yahoo!ニュース  Yahoo!ニュース

ダイエット飲料で食欲がブーストする、ふくよかな人と女性は特に

2021/10/11 12:30
人工甘味料の入ったダイエット飲料自体は低カロリーですが、生活全体で見るとかえってカロリーを取り過ぎる危険があるようです。詳細は以下から。
ジャーナル「JAMA Network Open」に掲載された研究によると、人工甘味料入りのダイエット飲料がかえって食欲をブーストさせることが明らかになりました。しかも性別や体形で大きな違いがあります。
南カリフォルニア大学のKatie Page博士が2つのグループにそれぞれ砂糖入りのドリンクと人工甘味料スクラロース入りのドリンクを飲ませたところ、実験後に後者のグループの食べた食事の量は前者よりも多いものになりました。