脂質オフでダイエット 料理研究家・しらいのりこさんの…|高校生みたいなカッコ エハラマサヒロ 1人で服を…|マイナス15kgに成功 管理栄養士が実践したダイエッ…|他

脂質オフでダイエット、料理研究家・しらいのりこさんの健康メソッド。(クロワッサンオンライン)

2022/05/27 21:45
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「高校生みたいなカッコ」 エハラマサヒロ、1人で服を買いに行き妻から辛らつなツッコミを受けてしまう(ねとらぼ)

2022/05/27 20:47
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マイナス15kgに成功。管理栄養士が実践したダイエット法

2022/05/27 17:00
 管理栄養士としてジムのお客様に食事指導をしている野澤祥さん。
現在は、スレンダーな体型の野澤さんですが、約6カ月で15kgものダイエットに成功した過去があるそう。いったい、どんな方法で体重を減らし、ベストな状態をキープしているのか。ココカラネクストでは、野澤さんが実践したダイエット法を聞きました。
【関連記事】「こむら返り」は体からの危険信号
学生あるある。部活引退後に体重が激増「高校生まで、フィールドホッケーをしていました。引退後、運動量は変わったのに、食べる量は変わらないという生活を送ってしまい…(笑)。気づいたら15kgも体重が増加。もともと栄養や健康にも興味があって進学し、管理栄養士を目指す、栄養について教える立場になろうとしているのに、太ってしまったんです。ぽっちゃりしたという外見の変化だけでなく、カラダが重さを感じ、ここぞという時にすっと動けないという状態でした。」と、当時の様子を振り返る野澤さん。
経験者が語る!ダイエットを成功に導いた3つのポイント学生生活を送りながらのダイエットは、誘惑も多く、ストレスもあったはず。勉強も遊びも楽しみながら、どのように体重を減らしていったのか。野澤さんが取り組んだことを詳しく紹介します。
【Point 1】運動は日常に取り入れる
時間をつくって走ったりもしましたが、一番は「移……

肥えすぎた疫病神が人助けダイエットに挑む、ツナミノユウ「厄いよ!アラクシュミ」(コミックナタリー)

2022/05/27 16:33
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華原朋美、ダイエット後のミニスカショットに反響 「また痩せた気が…」 の要約

2022/05/27 16:30
歌手の華原朋美さんが、自身の公式インスタグラムとツイッターを更新。 友人たちと女子会をしたことを報告し、ミニスカ姿のキュートなファッションにも注目が集まっています。
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三谷紬アナ、10キロダイエット企画に「無理させすぎでは」と心配の声も 実は「バズり作戦」か

2022/05/27 16:15
ダイエット前の三谷アナ(写真/ロケットパンチ)
 テレビ朝日・三谷紬アナウンサー(28)の“変化”が波紋を呼んでいる。三谷アナは5月14日、自身のインスタグラムで「今回は久しぶりの重めぱっつん!」という文言とともに美容院で前髪ぱっつんのロングヘアスタイルにイメチェンした写真を掲載したが、ファンたちが驚いたのは、髪型よりもその「激やせぶり」だった。
【写真】心配の声が上がった三谷アナの激やせ写真
 三谷アナといえば、2020年3月よりテレビ朝日の公式YouTubeチャンネル『動画、はじめてみました』で、長期のダイエット企画に挑戦。「いつでもウェディングドレスが着られるように」と10キロの減量を宣言。のちに目標を8キロに変更するも、今年3月31日、「ダイエット企画、無事今日をもって終了しました!」「マイナス10キロ達成」と10キロ減を報告していた。
 その後、SNSなどに写真をアップするたびに「キレイになった!」「すごい美脚!」「スタイルいいですね」という称賛の言葉とともに「健康は大丈夫でしょうか?」「痩せすぎのようで心配です」と体調を気遣うコメントが増えていった。確かに投稿された写真を見る限り、頬はげっそりとこけ、首には筋が目立ち、肩には骨が浮いているように思えるのだ。
 三谷アナといえば2017年の入局後に、同局の夜の看板番組『報道……

グローバルケトジェニック・ダイエットに関する市場レポート

2022/05/27 16:00
2022年1月1日に、「グローバルケトジェニック・ダイエットに関する市場レポート, 2017年-2028年の推移と予測、会社別、地域別、製品別、アプリケーション別の情報」の調査資料を発表しました。ケトジェニック・ダイエットの市場生産能力、生産量、販売量、売上高、価格及び今後の動向を説明します。世界と中国市場の主要メーカーの製品特徴、製品規格、価格、販売収入及び世界と中国市場の主要メーカーの市場シェアを重点的に分析する。過去データは2017年から2021年まで、予測データは2022年から2028年までです。
QYResearch(QYリサーチ)は市場調査レポート、リサーチレポート、F/S、委託調査、IPOコンサル、事業計画書などの業務を行い、お客様のグローバルビジネス、新ビジネスに役に立つ情報やデータをご提供致します。また、日本の皆様へのサービスをより一層充実するために、日本の現地法人を設けています。
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市場分析と見通し:グローバルケトジェニック・ダイエット市場
本調査レポートは、ケトジェニック・ダイエット(Ketogenic Diet)市場を調査し、さまざまな方法論と分析を行い、市場に関する正確かつ詳細な情報を提供します。また、より明確に理解するために、グローバルケトジェニック・ダイエ……

2022年のトレンドアイテムが決定! ダイエット&健康情報メディア「FYTTE」が毎年恒例の読者1,000名の投票に…

2022/05/27 15:47
2022年のトレンドアイテムが決定! ダイエット&健康情報メディア「FYTTE」が毎年恒例の読者1,000名の投票による「ダイエット&ヘルス大賞」ランキングを大発表:時事ドットコム  時事通信ニュース

ダイエットに最適な曲は? クイーンはインド料理、エド・シーランは中華と相性が良い!? 食べ物と音楽の不思議な関係

2022/05/27 13:00
今までの服も着ることが出来ませんし、階段の上り下りもつらく感じます。
友人には「貫禄が出てきたね!」と嫌味を言われてしますし、もちろん生活習慣病のリスクも心配です。
一念発起して個人トレーナーをつけ、3ヵ月で体重を5Kg落とす事を目標にコミットして頂き、ダイエットを始めています。
しかし、なかなか思うような結果が出ません。
いくらトレーナーさんがコミットしてくれてもやるのは自分!
コロナ禍、美味しいあてが作れるように
実は、このコロナの間、一人で家飲みしていたのですが、私はあて(おつまみ)がないと飲めないタイプ。
それで、あても自分で作るのですが、元々料理好きだった事もあり、あて作りに懲りだして日々研鑽しているうちに、自分で言うのもなんですがめちゃくちゃ美味しいあてを作れるようになってしましました。
勿論、〆も作ります。
季節の素材を使って料理するのは楽しいもの。
今ですと「新じゃがのペペロンチーノ風」「レタスたっぶりの塩にゅう麺」「ホタルイカ煎餅」なんか旬の食材で美味しく作れます!
夜な夜な、こんな一人宴会していたら、朝昼は控えめの食事でも結局一緒ですね。
●レタス塩にゅう麺のレシピ
料理の専門家ではないので、あくまで「私流」レシピです。
■《レタス塩にゅう麺(2人分)》……