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ダイエットで25キロ減の華原朋美、“プチ断食”に挑戦!

2022/06/06 19:30
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摂取カロリーを増やす「リバースダイエット」に痩せる効果はある? メリットとリスクを米栄養士が解説(Harper's …

2022/06/06 19:20
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「15カ月で体重40キロ減!」ダイエット体験紹介

2022/06/06 16:02
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ダイエット中の救世主。市販の糖質オフ麺でおいしくやせる「ツナキムチ冷麺」(ESSE-online)

2022/06/06 16:01
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ダイエット中でも我慢しないで食べられる間食2つ。モデルのゆりっぱさんに聞いたよ〜

2022/06/06 15:44
レシピは本当に簡単。まずは、材料を一口大に切ってタッパーにぶち込む!
適量にドレッシングを入れて、
タッパーを閉めて前後左右に振る。
完成。
こんな雑なレシピだけどシンプルに美味しい。ブラックペッパーを多めにすると味にエッジが効いてさらに美味しいよ!
具材がゴロゴロ入ったサラダなのでよく噛まないといけないから、満腹中枢も満たさる。しかも野菜だから罪悪感がない。
ダイエット中は夜ご飯をこれにしたり、間食でつまんだり。
我慢のしすぎで暴食しないように、こんな工夫をしてるよ!
是非ご参考に(^ω^)

「ふっくら頬肉はどこに?」『賢い医師生活』女優がダイエット成功で大変身!美しさ際立つ

2022/06/06 13:04
ところがダイエットをしながら、以前と違って簡単に近づけない神秘的な魅力を発揮している。
アン・ウンジンは『賢い医師生活』で多くの関心を受けながら2021年8月、ソン・ヘギョやユ・アイン、パク・ヒョンシクなどが所属するUnited Artist Agency(UAA)と専属契約を結んだ。
以降、アン・ウンジンはどんどん肉がなくなっていく姿を見せ、そして今回、アップグレードされたビジュアルを見せた。
アン・ウンジンの大きく変わったビジュアルに、芸能人たちも驚いたという反応を見せている。『賢い医師生活』で共演した女優シン・ヒョンビンはハートの絵文字を残し、キム・ゴウンは「何があった?なんと美しいウンジン」と、キム・ジウンは「かわいい!」といった反応を見せた。
なおアン・ウンジンは、ユ・アインとNetflixドラマ『終末のフール』(原題)に出演する。
(記事提供=OSEN)
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