つらい食事制限や運動はなし!ガマンも罪悪感も挫折感も…|ダイエットと健康に関する最新レポートをmicrodi…|夏のダイエットに薬膳鍋はいかが?ゆるい それでいてオ…

つらい食事制限や運動はなし!ガマンも罪悪感も挫折感もなし!『脳と睡眠の仕組みでみるみるヤセる!ストレス0(ゼロ)ダイ…

2019/06/17 11:00
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000196389&id=bodyimage1】
株式会社詩想社(東京都渋谷区 http://www.shisosha.com/)は、6月18日より『脳と睡眠の仕組みでみるみるヤセる!ストレス0(ゼロ)ダイエット』(菅原洋平:著)を全国の書店・オンライン書店等で発売いたします。
厳しい食事制限や運動によるアプローチではなく、脳と体の仕組みに基づき、睡眠や生活リズムを整えることで、年齢性別問わずどんな人でも負荷なくダイエットがうまくいく科学的な方法を解説した画期的なダイエット書です。
ダイエットをすることで生じるイライラ・自己嫌悪・罪悪感・挫折感・・・これらのストレスは全部ムダ!
ストレスなく、みるみるヤセる「ストレス0(ゼロ)ダイエット」、ぜひ試してみてください。
★書誌情報
書名 『 脳と睡眠の仕組みでみるみるヤセる!ストレス0(ゼロ)ダイエット 』
著者:菅原洋平
定価:本体1500円+(税)
判型・体裁:四六判・並製・216ページ
ISBN 978-4-908170-22-5
発行日:2019年6月18日
★つらい食事制限や運動はなし!ガマンも罪悪感も挫折感もなし!
□テレビを見ながら……

ダイエットと健康に関する最新レポートをmicrodiet.netにて公開 『..(サニーヘルス株式会社 プレスリリース)

2019/06/17 08:30
ロングセラーのダイエット食品『マイクロダイエット』を展開するサニーヘルス株式会社(本社:東京都中央区/代表取締役社長:西村正弘)は、ダイエット情報発信サイト【microdiet.net】にて調査レポート『ダイエット効果で「もち麦おにぎり」が人気!』公開いたしました。
https://microdiet.net/diet/001188/
おにぎりといえば、白いご飯の中に鮭や昆布などの具材が入っていて、それを海苔で巻いたものが基本の形。
ところがここ数年コンビニで目立つようになってきているのは従来のその形ではなく、海苔なし、混ぜご飯、もち麦など雑穀米のおにぎりです。見た目はカラフルで華やかになり、SNS映えがしそうなおにぎりが台頭してきており、もち麦入りおにぎりや雑穀米おにぎりの売上の伸びが顕著な上に、今後の伸びしろにも期待できるのだとか。
中でももち麦入りおにぎりは、一つでレタス約1個分の食物繊維が摂れるとパッケージに記載されていることから、健康志向が高まる昨今人気の商品となっているようです。
■もち麦のダイエット効果
もち麦は数年前にテレビや雑誌などのメディアでダイエットに有効だと特集されたことで、一気にブレイクしました。このことも、もち麦おにぎり……

夏のダイエットに薬膳鍋はいかが?ゆるい、それでいてオシャレ。エフォートレスフードのススメ!

2019/06/17 08:10
夏の季節は、体温調整が難しく、代謝が落ちやすい季節。発汗して体内の熱を放出し、疲れたお肌に嬉しいお鍋に仕上げました。
☆魚介と味噌ベースのスープ(左)
魚介の旨味と辛味噌がきいたコク旨スープ。発汗を促し、生薬の力で巡る体に導きます。
☆鶏出汁と豆乳ベースのスープ(右)
夏の体に嬉しい、ヨーグルトとレモンの酸味を加えた爽やかなテイスト。お肌をキュッと引き締め、元気にしてくれます。 商品情報商品名:旨辛×酸味の夏の薬膳鍋
価格:3,800円(税抜)
販売期間:2019年6月22日(土)〜(夏季限定)
変わりつつある、ダイエット概念にエフォートレスフードを
女性の間でダイエットは、季節関係なしの永遠のテーマ。しかし、美容情報に敏感な女性たちは、「楽で簡単に痩せる」「置き換えや食事制限などのストイック」なダイエットが短期的でネガティブな思考であることから、エフォートレスなダイエットに意識が変わりつつあります。
「体重計の数字に囚われない」「自分の体質に合ったダイエット法」「美容=健康である」といった、自分らしさやライフスタイルとして長期的に楽しむ、ポジティブな思考へと変化しています。
エフォートレスダイエットをやさしい薬膳食がお手伝い
当店では、そんな女性のライフスタイルに薬膳食をオススメしています。……