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専門家に聞く、観葉植物が身体にもたらす健康へのメリット8つ

2019/09/07 21:00
人がグリーンに魅了されるのには理由があるんです。
植物にあふれた部屋にいると、呼吸が楽になった、集中力が高まった、なんだか幸せな気持ちになった…そんな経験はありませんか?
室内に植物を置くことは、精神的・肉体的な健康をもたらしてくれます。
今回は、観葉植物が私たちの生活にどのように役立つのか、園芸の専門家に話を聞きました。
環境改善からヒーリング効果まで、観葉植物のさまざまなメリットについてご紹介します。
1. 空気をキレイにしてくれる

研究によれば、観葉植物には、空気中に含まれる毒素や室内汚染物質(ホルムアルデヒドやベンゼンなど)を排除する効果があるそう。
ある研究では、観葉植物アナナスが、研究対象の8種類中6種類の揮発性有機化合物について、12時間で80%以上を除去したという結果が出ています。
さらに、ドラセナの木は94%のアセトン(ネイルリムーバーの多くに含まれる刺激化合物)を除去したと言います。
「植物の空気清浄能力は、植物のサイズや室内スペースの大きさ、空気中の毒素の量によって変わってきますが、広い部屋全体に中くらい〜大きめの植物を6〜8本を置けば、空気の質が明らかに変わったと感じるでしょう」とラトガース大学で園芸……

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2019/09/07 20:00
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